О ЧЕМ МОЛЧИТ МОЗГ. СТАРЕНИЕ МОЗГА. НОВЫЕ ДАННЫЕ.
Мозг – сложнейший компьютер, полностью непознанный человеком до сих пор. Старение мозга – сложный и малообратимый процесс, сопровождающийся ухудшением когнитивных функций. Психическое старение, к сожалению, никому не удалось повернуть вспять. Уже сейчас стало понятно, что старение всего организма зависит не от количества накопленных болезней, а скорее от глобальных биологических процессов, которыми управляет наш мозг. По мере того, как все более сложные исследования обеспечивают лучшее понимание роли стареющего мозга, появляются новые возможности для ограничения воздействия старения на нейронные функции.
Когнитивная дисфункция при старении человека.
С возрастом люди меняются с точки зрения разных жизненных аспектов — как биологических, так и психологических. Некоторые из этих изменений могут быть к лучшему — а другие нет. Меняется и мозг. Имеется достаточно доказательств того, что изменения в строении и функциях мозга тесно связаны с изменениями в мыслительных способностях мозга. Но доказать прямые взаимосвязи между изменениями нейронных и познавательных функций сложно. Установление таких связей между мозгом и мышлением является основной целью «когнитивной неврологии».
Основными когнитивными функциями, наиболее подверженными влиянию возраста, являются внимание и память. Однако ни одна из этих функций не является самостоятельной. Ученые говорят о том, что некоторые аспекты внимания и памяти (в т.ч. потеря памяти) хорошо сохраняются с возрастом, в то время как другие функции демонстрируют значительное снижение и проявляются явлениями деменции. Восприятие (хотя многие считают его функцией предвидения) также демонстрирует значительное возрастное снижение, связанное главным образом со снижением чувствительны способностей пожилого человека. Дефицит этой функции предварительно может повлиять на когнитивные функции в дальнейшем. Возраст также может влиять на мыслительные функции более высокого уровня, такие как обработка речи и принятие решений.
Анализ профиля экспрессии при старении мозга.
Современные молекулярные и клеточные подходы к неврологии позволили инициировать анализ процессов старения, происходящих в центральной нервной системе (ЦНС). Для оценки молекулярных событий, связанных со старением на моделях животных и в посмертных тканях человека, выполняются генетические анализы, которые могут дать ключ к пониманию механизмов, приводящих к старению. Самой важной целью анализа процесса старения мозга является поиск полезных биомаркеров конкретных процессов старения. Конечная цель – поиск мишеней для возможной разработки фармакотерапии и профилактики заболеваний.
Теории старения.
Существует множество теорий старения, и одной из наиболее широко принятых является постепенное возрастное накопление непоправимых клеточных и молекулярных повреждений.
- Ограничение калорийности. Изменить процесс старения, является ограничение калорийности (CR). Продолжительность жизни грызунов может быть увеличена примерно на 50%, если CR инициируется в молодом взрослом возрасте и поддерживается на протяжении всей жизни. CR также снижает частоту системных возрастных заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и диабет, на различных животных моделях, что делает ограничение рациона вероятной и относительно недорогой профилактической терапией для человека. Самое главное — CR оказывает глубокое влияние на поведение и внимание.
- Окислительный стресс. Продукция активных форм азота и кислорода, перекисное окисление оболочек клеток и общее усиление окислительного повреждения хорошо изучены у пожилых. Старение, по-видимому, связано со снижением перемещения ионов из клеток и в клетки. Таким образом в клетки не поступает питательные вещества и медиаторы, из-за чего снижается защита клетки от окислительного повреждения. Развивается дефицит полезных веществ в клетки.
- Воспаление. Согласно этой теории, развивается старение и воспаление сосудов, нервов и клеток ЦНС. Например, внеклеточные амилоидные отложения, которые преобладают во всем состарившемся мозге, а также при нейродегенеративных заболеваниях, таких как Болезнь Альцгеймера и синдром Дауна. Воспалительные реакции были задокументированы практически во всех возрастных группах, начиная от нормального старения и заканчивая нейродегенеративными расстройствами. Однако роль воспаления в старении сдерживается вопросом о том, является ли воспалительный ответ первичным событием или возникает вторично, из-за повреждения клеток по другим причинам.
- Нейродегенеративная патология в гиппокампе. Гиппокамп является главной мишенью для исследований старения мозга. Дело в том, что именно эта часть мозга является центральной в обучении и памяти. Ученые отмечают сбои при различных нейродегенеративных заболеваниях, таких как Болезнь Альцгеймера и ишемия.
Мозг и старение. Защита мозга от старения.
В настоящее время не существует общепринятого биомаркера старения. Целью современной молекулярной неврологии является разработка надежных молекулярных тестов для возрастных исследований, аналогичных маркерам, связанных с раком. Старение, вероятно, является явлением, в котором задействованы многие гены. Поэтому задача ученых — определить эти важнейшие гены, положительно или отрицательно влияющие на процесс старения.
Поскольку механизмы, лежащие в основе процесса старения, вероятно, довольно сложны, подходы к профилактике так же должны включать методы и средства, обладающие противовоспалительный, нейропротекторный, антиоксидантный эффекты. Это поможет повлиять на снижение риска развития деменции в старости.
Так, Глобальный совет по здоровью мозга (GCBH) обозначил правила сохранения мозга. Исследование GCBH «Как поддерживать здоровое поведение мозга», проведенное в марте 2022 года, подчеркнуло важную роль образа жизни в здоровье мозга. В этом исследовании также подчеркивалось влияние социальных и экологических факторов на формирование образа жизни. Обсуждаются меры, профилактики когнитивного упадка в старости и защита мозга от нейродегенеративных заболеваний. Сюда вошли и физическая активность, и необходимость интеллектуальной деятельности, и хорошего сна, поддержания социальной активности и, конечно, же качества питания. Уделяется особое внимание наличию овощей и фруктов. И это не случайно. Ведь именно в них содержится большое количество антиоксидантов, веществ, обладающих защитной функции для клеток мозга. Однако с связи с невысокой пищевой ценностью овощей, выращенных в изменившихся экологических условиях, человечество научилось корректировать питание за счет пищевых и биологических добавок. У многих из них имеются исследования, демонстрирующие положительное влияние на нервные ткани. Так, полипренолы – вещества, выделенные из хвои обладают защитным эффектом для нервной ткани, способствуют защите мембран клеток, улучшению протекции от окислительного стресса. В исследованиях, сделан вывод о церебропротекторных и энергостабилизирующих эффектах препарата на основе полипренолов Ропрен при ишемии головного мозга у крыс. Результаты исследования могут быть использованы в клинической практике для лечения нейродегенеративных заболеваний, последствий ишемических и травматических повреждений головного мозга. Так же получены позитивные эффекты при лечении Болезни Альцгеймера. Сегодня доступны биологически активные добавки на основе полипренолов. К таким относят R&I (Р энд Ай) микрокапсулированные полипренолы и клеточный сок пихты. Препарат используется для профилактики и содержит полипренолы и клеточный сок пихты сибирской – мощный антиоксидант и адаптоген. Полипренолы оказывают антидеперссантный и анксиолитический эффект: улучшение настроения и мотивации к лечению. Клеточный сок – способствует улучшении оксигенации и обмена веществ: снижение утомляемости (эффект витаминно-минерального комплекса и ферромальтола). R&I (Р энд Ай) обладает анти астеническим эффектом, способствует антидепрессантному эффекту, улучшает настроение. Сочетание таких эффектов для пожилых людей очень важно – ведь именно за счет этого, социальная адаптация происходит гораздо легче.
Источник:
- Brain aging Models, methods and mechanisms. Frontiers in neuroscience. // Editor: David R. Riddle. Boca Raton (Florida): CRC Press / Taylor and Francis; 2007. ISBN-10:0-8493-3818-2ISBN-13: 978-0-8493-3818-2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK3888/.
- De Magallanes J.P. From cells to aging: a review of models and mechanisms of cellular aging and their impact on human aging. Experimental cell Res. 2004; 300:1. [Published] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15383309/.
- Global Council on Brain Health. How to Maintain Healthy Brain Behavior: Applying Public Health and Science Lessons to Drive Change (GCBH, 2022). https://www.aarp.org/health/brain-health/global-council-on-brain-health/?cmp=RDRCT-GCBH_Main_10_26_015.
- Султанов В. С., Зарубина И. В., Шабанов П. Д. Церебропротекторные и энергостабилизирующие эффекты полипренольного препарата ропрена при ишемии головного мозга у крыс // Обзоры по клин. фармакол. и лек. терапии. — 2010 — Т. 8 — № 3 — С. 31—47. Обзоры_по_клинической_фармакологии_№3_2010_2.pdf (ropren.ru).